Verzorging van je gebit

Let erop dat je altijd je tanden met een tandpasta poetst die fluoride bevat. Fluoride maakt je tanden sterk en zorgt ervoor dat je minder snel gaatjes krijgt. Wel is het belangrijk dat je de tandpasta niet doorslikt. Probeer ieder plekje van je gebit met de tandenborstel schoon te poetsen, dus ook aan de binnenkant van je tanden en de kiezen. En vergeet vooral de randjes langs het tandvlees en de lastige plekjes achter in je mond niet.

Twee keer per dag

Het is belangrijk dat je eraan denkt om twee keer per dag je tanden te poetsen. ’s Morgens (na het ontbijt!) en ’s avonds voor het slapen gaan. Je moet zeker twee minuten lang je tanden poetsen. Langer mag, korter niet. Regelmatig flossen, ragen of een tandenstoker gebruiken is ook aan te bevelen. Hiermee reinig je de ruimten tussen de tanden, die met een tandenborstel soms niet goed zijn te bereiken. Er zijn diverse soorten flossdraad (tandzijde). Je tandarts kan je adviseren welke voor jou het beste is.

Contact met onze praktijk

Heeft u een vraag over uw gebit of wilt u een vrijblijvende afspraak maken voor een intakegesprek.
Bel ons dan op  020 – 623 55 50 of gebruik ons contactformulier.
Wij helpen u graag met een mooi een gezond gebit.